کونگفو
کونگفو یک هنر رزمی چینی است که شامل تکنیکهای مختلفی از جمله ضربات، پرتابها و دفاع شخصی میشود. این هنر به عنوان یک روش برای تقویت بدن و ذهن شناخته میشود و معمولاً با تمرینات سخت و ممارست همراه است. کونگفو به شکلهای مختلفی مانند تایچی و ووشو وجود دارد.
این هنر نه تنها به عنوان یک روش دفاع شخصی بلکه به عنوان یک فلسفه زندگی نیز در نظر گرفته میشود. تمرینکنندگان کونگفو به دنبال بهبود تمرکز، انضباط و هماهنگی در حرکات خود هستند. این هنر به فرهنگ و تاریخ چین ارتباط نزدیکی دارد و در سراسر جهان محبوبیت یافته است.