کولون، که به آن روده بزرگ نیز گفته می‌شود، بخشی از دستگاه گوارش در بدن انسان است. این عضو به جذب آب و نمک از مواد غذایی هضم شده کمک می‌کند و در نهایت فضولات را برای دفع آماده می‌سازد. کولون به چهار بخش اصلی تقسیم می‌شود: کولون صعودی، کولون عرضی، کولون نزولی و کولون سیگموئید. عملکرد صحیح کولون برای حفظ سلامت عمومی بدن بسیار مهم است. اختلالات در کولون می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند یبوست، اسهال و بیماری‌های التهابی روده شود. تغذیه مناسب و مصرف فیبر کافی می‌تواند به بهبود عملکرد کولون کمک کند.