کاتا یک فرم تمرینی در هنرهای رزمی است که شامل حرکات و تکنیک‌های مشخصی است. این حرکات معمولاً به صورت یک سری از الگوهای منظم اجرا می‌شوند و هدف آن تقویت مهارت‌های فردی، تمرکز و هماهنگی است. کاتا به هنرجویان کمک می‌کند تا تکنیک‌های مختلف را در یک محیط کنترل‌شده تمرین کنند. در بسیاری از سبک‌های کاراته و جودو، کاتا به عنوان بخشی از آموزش پایه‌ای شناخته می‌شود. هر کاتا معمولاً داستان یا مفهوم خاصی را منتقل می‌کند و می‌تواند به عنوان یک روش برای حفظ و انتقال دانش و تکنیک‌های قدیمی به نسل‌های بعدی عمل کند.