کاراته یک هنر رزمی است که ریشه‌های آن به کشور ژاپن برمی‌گردد. این ورزش شامل تکنیک‌های مختلفی از جمله ضربات دست و پا، دفاع شخصی و حرکات سریع است. کاراته به تقویت بدن و ذهن کمک می‌کند و به افراد آموزش می‌دهد که چگونه در موقعیت‌های دشوار واکنش نشان دهند. این هنر رزمی به عنوان یک ورزش رقابتی نیز شناخته می‌شود و در مسابقات جهانی و المپیک برگزار می‌شود. کاراته به افراد کمک می‌کند تا اعتماد به نفس و انضباط شخصی را تقویت کنند و همچنین به بهبود تناسب اندام و سلامت عمومی کمک می‌کند.