ژیمناستیک یک ورزش است که شامل حرکات بدنی و تمرینات مختلف برای تقویت قدرت، انعطاف‌پذیری و تعادل می‌باشد. این ورزش معمولاً در مسابقات و رویدادهای ورزشی به نمایش گذاشته می‌شود و شامل حرکات روی تخته، بارفیکس و تشک است. ژیمناستیک به دو دسته اصلی تقسیم می‌شود: ژیمناستیک هنری و ژیمناستیک ریتمیک. ژیمناستیک هنری بیشتر بر روی حرکات قدرتی و تکنیکی تمرکز دارد، در حالی که ژیمناستیک ریتمیک شامل حرکات موزون با استفاده از ابزارهایی مانند ریسمان و توپ است.