پیاس ایک جسمانی حالت ہے جو اس وقت محسوس ہوتی ہے جب جسم میں پانی کی کمی ہو جاتی ہے۔ یہ ایک قدرتی اشارہ ہے جو ہمیں بتاتا ہے کہ ہمیں پانی پینے کی ضرورت ہے۔ پیاس کی شدت مختلف عوامل پر منحصر ہوتی ہے، جیسے کہ موسم، جسمانی سرگرمی، اور خوراک۔ پیاس کا احساس دماغ کے مخصوص حصوں میں ہوتا ہے، جو جسم کی ہائیڈریشن کی سطح کو مانیٹر کرتے ہیں۔ جب جسم میں پانی کی مقدار کم ہو جاتی ہے، تو یہ حصے پیاس کا احساس پیدا کرتے ہیں۔ پانی پینا اس حالت کو دور کرنے کا سب سے مؤثر طریقہ ہے، جو صحت کے لیے بھی ضروری ہے۔