پرتاب وزنه یک ورزش الماس است که در آن ورزشکاران وزنه‌ای سنگین را از یک نقطه مشخص به سمت جلو پرتاب می‌کنند. این ورزش شامل تکنیک‌های خاصی است که به ورزشکاران کمک می‌کند تا وزنه را با حداکثر قدرت و دقت پرتاب کنند. وزنه معمولاً از جنس فلز ساخته شده و وزن آن برای مردان و زنان متفاوت است. این ورزش در مسابقات المپیک و مسابقات جهانی برگزار می‌شود و به عنوان یکی از رشته‌های اصلی دو و میدانی شناخته می‌شود. ورزشکاران برای بهبود عملکرد خود تمرینات فیزیکی و تکنیکی متنوعی انجام می‌دهند.