واقيات شمسية هي منتجات تستخدم لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة. تحتوي هذه المنتجات على مكونات تعمل على امتصاص أو عكس الأشعة فوق البنفسجية، مما يقلل من خطر حروق الشمس والتأثيرات الضارة الأخرى مثل الشيخوخة المبكرة وسرطان الجلد. تتوفر واقيات شمسية بأشكال مختلفة، مثل الكريمات، والسبراي، والجل. يُنصح باستخدامها قبل الخروج في الشمس، وإعادة تطبيقها كل ساعتين أو بعد السباحة أو التعرق. من المهم اختيار واقي شمس مناسب لنوع البشرة ودرجة الحماية المطلوبة، مثل SPF 30 أو أعلى.