نظافة الفم هي ممارسة مهمة للحفاظ على صحة الفم والأسنان. تشمل هذه الممارسة تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا واستخدام خيط الأسنان لإزالة بقايا الطعام بين الأسنان. تساعد هذه العادات في منع تسوس الأسنان وأمراض اللثة. بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بزيارة طبيب الأسنان بانتظام لإجراء الفحوصات والتنظيفات. يمكن أن تؤدي نظافة الفم الجيدة إلى تحسين التنفس وتقليل خطر الإصابة بالعدوى. تعتبر فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان وخيط الأسنان أدوات أساسية في هذه العملية.