نارنگی یک میوه‌ی خوشمزه و آبدار است که به خانواده‌ی مرکبات تعلق دارد. این میوه معمولاً در فصل‌های پاییز و زمستان برداشت می‌شود و دارای پوست نازک و رنگ نارنجی است. نارنگی سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. این میوه به راحتی پوست کنده می‌شود و طعمی شیرین و ملس دارد. نارنگی معمولاً به عنوان یک میان‌وعده سالم مصرف می‌شود و می‌توان آن را در سالادها یا دسرها نیز استفاده کرد. همچنین، مرکبات به دلیل خواص مفیدشان در بسیاری از رژیم‌های غذایی گنجانده می‌شوند.