فلاونوئیدها گروهی از ترکیبات طبیعی هستند که در بسیاری از میوه‌ها، سبزیجات و گیاهان یافت می‌شوند. این ترکیبات به گیاهان رنگ و طعم می‌دهند و نقش مهمی در محافظت از آن‌ها در برابر آفات و بیماری‌ها دارند. فلاونوئیدها همچنین برای سلامتی انسان مفید هستند و می‌توانند به کاهش التهاب و بهبود عملکرد قلب کمک کنند. برخی از منابع غنی از فلاونوئیدها شامل چای سبز، توت و سیب هستند.