غذا خوردن به عمل مصرف مواد غذایی برای تأمین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن اشاره دارد. این فرآیند شامل انتخاب، آماده‌سازی و مصرف غذا است. غذا خوردن می‌تواند به صورت فردی یا جمعی انجام شود و معمولاً در زمان‌های مشخصی از روز، مانند صبحانه، ناهار و شام، صورت می‌گیرد. در بسیاری از فرهنگ‌ها، غذا خوردن یک فعالیت اجتماعی مهم است. افراد معمولاً در کنار خانواده و دوستان خود غذا می‌خورند و این زمان‌ها فرصتی برای گفتگو و ارتباط برقرار کردن با یکدیگر فراهم می‌آورد. غذا می‌تواند شامل انواع مختلفی از مواد غذایی باشد که بسته به فرهنگ و سلیقه افراد متفاوت است.