Homonym: غذاهای رژیمی (Diet)
غذاهای رژیمی به غذاهایی اطلاق می‌شود که به منظور کاهش وزن یا حفظ سلامتی طراحی شده‌اند. این غذاها معمولاً کم‌کالری، کم‌چربی و غنی از مواد مغذی هستند. هدف اصلی این رژیم‌ها، تأمین نیازهای غذایی بدن بدون افزایش وزن اضافی است.
این نوع غذاها شامل میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین‌های کم‌چرب و غلات کامل می‌شوند. غذاهای رژیمی می‌توانند به بهبود سلامت قلب، کنترل قند خون و افزایش انرژی کمک کنند. همچنین، بسیاری از افراد از غذاهای رژیمی برای دستیابی به اهداف تناسب اندام استفاده می‌کنند.