عضله هي نسيج في الجسم يتكون من خلايا متخصصة تعرف باسم خلايا العضلات. تعمل العضلات على انقباض واسترخاء، مما يسمح بالحركة. هناك ثلاثة أنواع رئيسية من العضلات: العضلات الهيكلية، التي تتحكم في الحركات الإرادية؛ العضلات القلبية، التي تشكل جدران القلب؛ والعضلات الملساء، الموجودة في جدران الأعضاء الداخلية. تحتاج العضلات إلى الطاقة لأداء وظائفها، والتي تحصل عليها من الغذاء عبر عمليات الأيض. يمكن تقوية العضلات من خلال التمارين الرياضية مثل رفع الأثقال أو الجري. الحفاظ على صحة العضلات مهم للحركة والقدرة على القيام بالأنشطة اليومية.