عضلات الفخذ الأمامية
عضلات الفخذ الأمامية هي مجموعة من العضلات الموجودة في الجزء الأمامي من الفخذ. تشمل هذه العضلات الرئيسية عضلة الرباعية، التي تتكون من أربع عضلات فرعية. تلعب هذه العضلات دورًا مهمًا في حركة الساق، مثل الركض والقفز، وتساعد في ثني الورك ومد الساق.
تعمل عضلات الفخذ الأمامية على دعم الجسم أثناء الأنشطة اليومية، مثل المشي وصعود الدرج. كما أنها تساهم في استقرار الجسم وتحسين الأداء الرياضي. من المهم تقوية هذه العضلات للحفاظ على صحة المفاصل والوقاية من الإصابات.