عامل الحماية من الشمس SPF هو مقياس يستخدم لتحديد مدى فعالية واقي الشمس في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية UV التي تسبب حروق الشمس. كلما زاد رقم SPF، زادت الحماية. على سبيل المثال، واقي الشمس برقم SPF 30 يوفر حماية أكبر من SPF 15. يجب تطبيق واقي الشمس بشكل متساوٍ على البشرة قبل التعرض للشمس بحوالي 15-30 دقيقة. من المهم إعادة تطبيقه كل ساعتين، أو بعد السباحة أو التعرق. استخدام واقي الشمس يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد ويعزز صحة البشرة بشكل عام.