صحة الهيكل العظمي تشير إلى الحالة الجيدة للعظام والمفاصل في الجسم. العظام تلعب دورًا حيويًا في دعم الجسم وحمايته، كما أنها تخزن المعادن مثل الكالسيوم والفوسفور. الحفاظ على صحة الهيكل العظمي يتطلب التغذية السليمة، ممارسة الرياضة، وتجنب العادات الضارة مثل التدخين. تتأثر صحة الهيكل العظمي بالعديد من العوامل، بما في ذلك العمر والجنس. النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام بعد انقطاع الطمث. من المهم إجراء فحوصات دورية مع الأطباء للتأكد من سلامة العظام والمفاصل، خاصة مع تقدم العمر.