شيويو
شيويو هو نوع من أنواع الفنون القتالية اليابانية، ويعتمد على تقنيات الدفاع عن النفس. يتميز بالتركيز على الحركات السلسة والتوازن، مما يساعد الممارسين على تحسين لياقتهم البدنية والذهنية.
تأسس شيويو في أوائل القرن العشرين، ويجمع بين تقنيات مختلفة من فنون القتال مثل الكاراتيه والجودو. يُمارس هذا الفن في جميع أنحاء العالم، ويعتبر وسيلة فعالة لتعلم الانضباط والثقة بالنفس.