شنا سینه، که به انگلیسی به آن breaststroke گفته می‌شود، یکی از چهار سبک اصلی شنا است. در این سبک، شناگر به صورت افقی در آب قرار می‌گیرد و با حرکات همزمان دست‌ها و پاها پیش می‌رود. دست‌ها به سمت جلو و سپس به سمت بدن حرکت می‌کنند، در حالی که پاها به صورت ضربدری عمل می‌کنند. این سبک به دلیل حرکات آرام و کنترل شده‌اش، برای شناگران مبتدی مناسب است. شنا سینه به تقویت عضلات سینه، بازوها و پاها کمک می‌کند و همچنین به بهبود تنفس و استقامت شناگر می‌انجامد.