سکی نوردیک
سکی نوردیک، که به آن سکی کراسکانتری نیز گفته میشود، یک نوع ورزش زمستانی است که در آن افراد با استفاده از چوبهای سکی بر روی برف حرکت میکنند. این ورزش به دو صورت رقابتی و تفریحی انجام میشود و معمولاً در مناطق کوهستانی و برفی انجام میگیرد.
در سکی نوردیک، تکنیکهای مختلفی مانند تکنیک کلاسیک و تکنیک آزاد وجود دارد که هر کدام نیاز به مهارتهای خاصی دارند. این ورزش به تقویت استقامت، تعادل و هماهنگی بدن کمک میکند و برای افراد در هر سنی مناسب است.