سماجی تبدیلیوں سے مراد وہ تبدیلیاں ہیں جو کسی معاشرتی نظام، ثقافت یا کمیونٹی میں وقت کے ساتھ ساتھ رونما ہوتی ہیں۔ یہ تبدیلیاں مختلف عوامل جیسے کہ معاشی ترقی، ٹیکنالوجی، تعلیم، اور سماجی تحریکات کی وجہ سے ہو سکتی ہیں۔ یہ تبدیلیاں افراد کے رویوں، اقدار، اور زندگی کے طریقوں پر اثر انداز ہوتی ہیں۔ مثال کے طور پر، عورتوں کے حقوق کی تحریک نے کئی ممالک میں سماجی ڈھانچے میں تبدیلیاں لائی ہیں، جس سے خواتین کی حیثیت اور مواقع میں بہتری آئی ہے۔