رویاها
رویاها، یا خوابها، تجربیاتی هستند که در حین خواب به وقوع میپیوندند. این تجربیات میتوانند شامل تصاویری، صداها و احساسات مختلف باشند. رویاها معمولاً در مرحله خواب REM (حرکت سریع چشم) رخ میدهند و میتوانند به صورت واضح یا مبهم باشند.
تحقیقات نشان میدهند که رویاها ممکن است به پردازش احساسات و تجربیات روزمره کمک کنند. برخی از نظریهها بر این باورند که رویاها میتوانند به حل مسائل و خلاقیت نیز مرتبط باشند. در فرهنگهای مختلف، رویاها معانی و تفسیرهای متفاوتی دارند و گاهی به عنوان نشانههایی از آینده یا پیامهایی از ناخودآگاه در نظر گرفته میشوند.