خود ارزیابی به معنای بررسی و ارزیابی عملکرد و توانایی‌های فردی است. این فرآیند به افراد کمک می‌کند تا نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کنند و در نتیجه به بهبود مهارت‌ها و کارایی خود بپردازند. خود ارزیابی می‌تواند در زمینه‌های مختلفی مانند تحصیل، کار و رشد شخصی انجام شود. این روش معمولاً شامل تعیین اهداف، جمع‌آوری بازخورد و تحلیل نتایج است. افراد می‌توانند با استفاده از ابزارهایی مانند چک‌لیست‌ها یا نرم‌افزارهای ارزیابی، به خود ارزیابی بپردازند. در نهایت، خود ارزیابی می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس و بهبود تصمیم‌گیری کمک کند.