تیسری دلائی لاما، جن کا نام سومیونگ لاما ہے، 1683 میں تبت میں پیدا ہوئے۔ وہ 1751 سے 1758 تک تبت کے روحانی اور سیاسی رہنما رہے۔ ان کی تعلیمات میں محبت، ہمدردی اور علم کی اہمیت پر زور دیا گیا۔ دلائی لاما کا لقب تبت کے بُدھ مت کے روحانی رہنما کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ تیسری دلائی لاما نے بُدھ مت کی تعلیمات کو فروغ دینے میں اہم کردار ادا کیا اور کئی اہم تحریریں بھی لکھیں۔ ان کی زندگی نے تبت کی ثقافت اور مذہب پر گہرا اثر ڈالا۔