تن آبی، که به آن آب‌تنی نیز گفته می‌شود، به فعالیتی اشاره دارد که در آن افراد در آب شنا می‌کنند یا به طور کلی در آب قرار می‌گیرند. این فعالیت معمولاً در دریاها، رودخانه‌ها یا استخرها انجام می‌شود و می‌تواند به عنوان یک روش تفریحی یا ورزشی مورد استفاده قرار گیرد. این فعالیت به ویژه در فصل‌های گرم سال محبوب است و می‌تواند به بهبود سلامت جسمی و روحی کمک کند. شنا کردن و آب‌تنی به تقویت عضلات و قلب کمک کرده و همچنین می‌تواند به کاهش استرس و افزایش احساس خوشحالی منجر شود.