تجزیه و تحلیل رویا
تجزیه و تحلیل رویا به بررسی و تفسیر خوابها و نمادهای موجود در آنها اشاره دارد. این فرآیند به افراد کمک میکند تا احساسات، نگرانیها و آرزوهای خود را بهتر درک کنند. زیگموند فروید و کارل یونگ از جمله روانشناسان معروفی هستند که به این موضوع پرداختهاند و نظریات متفاوتی ارائه دادهاند.
در تجزیه و تحلیل رویا، خوابها به عنوان بازتابی از زندگی روزمره و ناخودآگاه فرد در نظر گرفته میشوند. این تحلیل میتواند شامل شناسایی نمادها، احساسات و الگوهای تکراری باشد که به فرد کمک میکند تا به خودآگاهی بیشتری دست یابد و مسائل عاطفی خود را حل کند.