انگیزه‌ها به دلایل و عواملی اشاره دارند که فرد را به انجام یک عمل یا رفتار خاص ترغیب می‌کنند. این عوامل می‌توانند داخلی، مانند علاقه یا اشتیاق، و یا خارجی، مانند پاداش یا تشویق از سوی دیگران باشند. انگیزه‌ها نقش مهمی در تعیین رفتار انسان‌ها و پیشرفت در اهداف شخصی و حرفه‌ای دارند. انگیزه‌ها می‌توانند به دو دسته اصلی تقسیم شوند: انگیزه‌های درونی و انگیزه‌های بیرونی. انگیزه‌های درونی به احساس رضایت و خوشحالی ناشی از انجام یک فعالیت اشاره دارند، در حالی که انگیزه‌های بیرونی به عوامل خارجی مانند جوایز، پول یا تحسین دیگران مربوط می‌شوند. شناخت این انگیزه‌ها می‌تواند به بهبود عملکرد و افزایش موفقیت کمک کند.