انڈا ایک قدرتی خوراک ہے جو مختلف پرندوں، خاص طور پر مرغی کے ذریعے پیدا ہوتا ہے۔ یہ عموماً گول یا بیضوی شکل میں ہوتا ہے اور اس کی سطح سخت ہوتی ہے۔ انڈے میں پروٹین، وٹامنز، اور معدنیات کی بڑی مقدار ہوتی ہے، جو انسانی صحت کے لیے فائدہ مند ہیں۔ انڈے کو مختلف طریقوں سے پکایا جا سکتا ہے، جیسے کہ ابالنا، تلنا، یا آملیٹ بنانا۔ یہ دنیا بھر میں مختلف کھانوں میں استعمال ہوتا ہے اور کئی ثقافتوں میں اس کی اہمیت ہے۔ انڈے کی زردی اور سفیدی دونوں مختلف غذائی فوائد فراہم کرتی ہیں۔