العناية بالبشرة
العناية بالبشرة هي مجموعة من الممارسات التي تهدف إلى الحفاظ على صحة البشرة وجمالها. تشمل هذه الممارسات تنظيف البشرة، ترطيبها، وحمايتها من العوامل البيئية الضارة مثل الشمس والتلوث. استخدام منتجات مثل مرطبات وواقي الشمس يساعد في تحسين مظهر البشرة وتقليل مشاكلها.
تتضمن العناية بالبشرة أيضًا اتباع نظام غذائي صحي وشرب كميات كافية من الماء. من المهم معرفة نوع البشرة، سواء كانت دهنية أو جافة أو مختلطة، لاختيار المنتجات المناسبة. العناية المنتظمة بالبشرة يمكن أن تؤدي إلى بشرة أكثر إشراقًا وصحة على المدى الطويل.