العضلة الظهرية الصغرى
العضلة الظهرية الصغرى هي عضلة صغيرة تقع في الجزء العلوي من الظهر، وتعتبر جزءًا من مجموعة العضلات المسؤولة عن حركة الكتف والعمود الفقري. تساعد هذه العضلة في سحب الكتف إلى الوراء، مما يساهم في تحسين وضعية الجسم.
تتصل العضلة الظهرية الصغرى بالعمود الفقري والكتف، وتلعب دورًا مهمًا في دعم الحركة اليومية مثل رفع الأثقال أو ممارسة الرياضة. تقوية هذه العضلة يمكن أن يساعد في تقليل آلام الظهر وتحسين الأداء البدني بشكل عام.