العضلات هي أنسجة مرنة في الجسم تساعد على الحركة. تتكون العضلات من خلايا خاصة تعرف باسم الألياف العضلية، التي يمكن أن تنقبض وتسترخي. هناك ثلاثة أنواع رئيسية من العضلات: العضلات الهيكلية التي تتحكم في الحركة الإرادية، والعضلات القلبية الموجودة في القلب، والعضلات الملساء التي توجد في جدران الأعضاء الداخلية. تعمل العضلات بالتعاون مع العظام لتسهيل الحركة. عندما تنقبض العضلات، تسحب العظام وتسبب الحركة. تحتاج العضلات إلى الطاقة، التي تحصل عليها من الطعام، لتعمل بشكل صحيح. الحفاظ على صحة العضلات مهم من خلال ممارسة الرياضة والتغذية السليمة.