العصائر الطبيعية هي مشروبات تُحضّر من الفواكه والخضروات الطازجة دون إضافة أي مواد حافظة أو سكر مضاف. تُعتبر هذه العصائر غنية بالفيتامينات والمعادن، مما يجعلها خيارًا صحيًا للترطيب وتعزيز الصحة العامة. يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل باستخدام الخلاط أو العصارة. تُستخدم العصائر الطبيعية في العديد من الثقافات حول العالم، حيث تُعتبر جزءًا من النظام الغذائي الصحي. من أشهر أنواع العصائر الطبيعية عصير البرتقال وعصير التفاح وعصير الجزر. يمكن تناولها كوجبة خفيفة أو كجزء من الإفطار، وتُساعد في تحسين الهضم وزيادة الطاقة.