Homonym: الزِن (Meditation)
الزِن هو مفهوم يركز على تحقيق السلام الداخلي والتوازن النفسي. يُعتبر جزءًا من تقاليد البوذية، حيث يُستخدم كوسيلة للتأمل والتفكير العميق. يهدف الزِن إلى مساعدة الأفراد على فهم أنفسهم بشكل أفضل والتخلص من الضغوط اليومية.
تتضمن ممارسة الزِن تقنيات مثل التأمل والتنفس العميق، مما يساعد على تحسين التركيز والهدوء الذهني. يُعتبر الزِن أيضًا أسلوب حياة، حيث يشجع على البساطة والعيش في اللحظة الحالية، مما يعزز من جودة الحياة بشكل عام.