الرياضات الجبلية هي مجموعة من الأنشطة الرياضية التي تُمارس في المناطق الجبلية، مثل التسلق والمشي الجبلي والتزلج. تُعتبر هذه الرياضات وسيلة رائعة للاستمتاع بالطبيعة والتحدي البدني، حيث يتطلب بعضها مهارات خاصة وأدوات معينة. تتميز الرياضات الجبلية بتنوعها، حيث يمكن ممارستها في فصول السنة المختلفة. في الشتاء، يُفضل التزلج على الثلوج، بينما في الصيف، يُمكن ممارسة المشي الجبلي أو التسلق على الصخور. تُساعد هذه الأنشطة على تعزيز اللياقة البدنية وتحسين الصحة العامة.