الدماغ هو عضو معقد يقع داخل الجمجمة، ويعتبر مركز التحكم في الجسم. يتكون من عدة أجزاء، بما في ذلك المخيخ والمخ وجذع الدماغ، وكل جزء له وظائف محددة. الدماغ مسؤول عن معالجة المعلومات، التحكم في الحركات، وتنظيم المشاعر. يحتوي الدماغ على مليارات الخلايا العصبية التي تتواصل مع بعضها البعض عبر الروابط العصبية. هذه الشبكات العصبية تساعد في التعلم والذاكرة. كما أن الدماغ يتأثر بالعوامل الخارجية مثل التغذية والنوم، مما يؤثر على أدائه وصحة الفرد.