الحركات المعقدة هي نوع من الحركات التي تتطلب تنسيقًا دقيقًا بين أجزاء الجسم المختلفة. تشمل هذه الحركات أنشطة مثل الرقص والجمباز، حيث يحتاج الفرد إلى التحكم في حركاته بشكل متزامن لتحقيق الأداء المطلوب. تتطلب الحركات المعقدة أيضًا مستوى عالٍ من التركيز والتوازن. يمكن أن تكون مفيدة في تطوير المهارات الحركية الدقيقة وتعزيز التنسيق بين العقل والجسم. تعتبر هذه الحركات جزءًا مهمًا من العديد من الرياضات والفنون، مما يساعد على تحسين اللياقة البدنية والمرونة.