التنمية الشخصية هي عملية تحسين الذات من خلال اكتساب مهارات جديدة وتطوير القدرات الشخصية. تشمل هذه العملية مجالات مثل التفكير الإيجابي، إدارة الوقت، والتواصل الفعّال. تهدف التنمية الشخصية إلى تعزيز الثقة بالنفس وتحقيق الأهداف الشخصية والمهنية. تعتبر التنمية الشخصية مهمة في جميع مراحل الحياة، حيث تساعد الأفراد على مواجهة التحديات وتحقيق النجاح. يمكن أن تشمل طرق التنمية الشخصية القراءة، التدريب، والتأمل. من خلال هذه الأنشطة، يمكن للأشخاص تحسين نوعية حياتهم وزيادة رضاهم الذاتي.