التغلق هو حالة نفسية تتميز بالانطواء والابتعاد عن التفاعل الاجتماعي. يعاني الأشخاص الذين يتسمون بالتغلق من صعوبة في التعبير عن مشاعرهم أو التواصل مع الآخرين، مما قد يؤدي إلى شعورهم بالوحدة والعزلة. تتعدد أسباب التغلق، فقد تكون وراثية أو نتيجة لتجارب سلبية في الطفولة. من المهم أن يتلقى الأفراد الذين يعانون من هذه الحالة الدعم المناسب، مثل العلاج النفسي أو المساعدة من الأصدقاء والعائلة، لتحسين مهاراتهم الاجتماعية وتعزيز صحتهم النفسية.