التدفق الوعي هو حالة ذهنية يتم فيها التركيز الكامل على النشاط الحالي، مما يؤدي إلى شعور بالانغماس والرضا. يحدث هذا عندما يتناسب مستوى التحدي مع مهارات الفرد، مما يسمح له بالاستمتاع بالتجربة دون تشتيت. تعتبر هذه الحالة مهمة في مجالات مثل الفنون والرياضة والتعليم، حيث يمكن أن تعزز الإبداع والأداء. يُعرف مهنس النفس ميهالي شيكسينتميهالي بأنه من أبرز الباحثين في هذا المجال، حيث درس كيف يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى تحسين جودة الحياة.