الأغذية البحرية
الأغذية البحرية هي مجموعة من الأطعمة التي يتم الحصول عليها من المحيطات والبحار، وتشمل الأسماك، والجمبري، والمحار، والأخطبوط. تعتبر هذه الأغذية مصدرًا غنيًا بالبروتينات، والفيتامينات، والمعادن، مثل الأوميغا-3، التي تعزز صحة القلب والدماغ.
تُعتبر الأغذية البحرية جزءًا مهمًا من النظام الغذائي في العديد من الثقافات حول العالم. يتم تناولها بطرق متنوعة، مثل الشواء، والقلي، والطهي بالبخار. كما تلعب الصيد دورًا حيويًا في الاقتصاد المحلي للعديد من المجتمعات الساحلية.