اشک، مایعی است که از غدد اشکی در چشم تولید می‌شود. این مایع به حفظ رطوبت چشم کمک کرده و از آن در برابر آلودگی‌ها و آسیب‌ها محافظت می‌کند. اشک همچنین در هنگام احساسات شدید مانند غم یا خوشحالی ترشح می‌شود و به عنوان یک واکنش طبیعی بدن به این احساسات عمل می‌کند. اشک‌ها به دو نوع اصلی تقسیم می‌شوند: اشک‌های پایه که همیشه در چشم وجود دارند و اشک‌های احساسی که در پاسخ به احساسات خاص تولید می‌شوند. این مایع شامل آب، نمک و پروتئین‌ها است و به سلامت چشم کمک می‌کند. اشک‌ها همچنین می‌توانند به عنوان یک علامت از سلامت روان فرد نیز در نظر گرفته شوند.