استفاده از نخ دندان یک روش مهم برای حفظ بهداشت دهان و دندان است. این ابزار به تمیز کردن فضاهای بین دندان‌ها کمک می‌کند که مسواک به تنهایی نمی‌تواند به آن‌ها دسترسی پیدا کند. با استفاده منظم از نخ دندان، می‌توان از تجمع پلاک دندانی و بیماری‌های لثه جلوگیری کرد. نخ دندان باید به آرامی بین دندان‌ها کشیده شود و به شکل C دور هر دندان پیچیده شود. این کار به حذف ذرات غذا و باکتری‌ها کمک می‌کند. استفاده روزانه از نخ دندان به بهبود سلامت دهان و دندان و جلوگیری از مشکلات دندانی در آینده کمک می‌کند.