احساس هو تجربة شعورية تتعلق بكيفية استجابة الفرد للمواقف والأحداث من حوله. يمكن أن تشمل هذه المشاعر الفرح، الحزن، الغضب، والخوف، وهي تلعب دورًا مهمًا في كيفية تفاعلنا مع العالم. تتأثر المشاعر بعوامل متعددة مثل البيئة، التجارب السابقة، والعلاقات مع الآخرين. تعتبر المشاعر جزءًا أساسيًا من حياة الإنسان، حيث تساعد في اتخاذ القرارات والتواصل مع الآخرين. يمكن أن تؤثر المشاعر أيضًا على الصحة النفسية والجسدية، مما يجعل فهمها وإدارتها أمرًا مهمًا. علم النفس والعلاج النفسي هما مجالان يدرسان كيفية التعامل مع المشاعر بشكل فعال.