أسلوب الحياة هو مجموعة من العادات والسلوكيات التي يتبعها الأفراد في حياتهم اليومية. يشمل ذلك كيفية تناول الطعام، ممارسة الرياضة، العمل، والتفاعل مع الآخرين. يمكن أن يتأثر أسلوب الحياة بالعوامل الثقافية، الاجتماعية، والاقتصادية. تتضمن أساليب الحياة الصحية تناول الأطعمة المغذية، ممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على توازن بين العمل والحياة الشخصية. من المهم أن يكون لدى الأفراد وعي بأسلوب حياتهم، حيث يمكن أن يؤثر ذلك على صحتهم العامة وجودتهم في الحياة.