أساور اللياقة هي أجهزة إلكترونية تُستخدم لمراقبة النشاط البدني والصحة العامة. تُساعد هذه الأساور في تتبع خطوات المستخدم، معدل ضربات القلب، والسعرات الحرارية المحروقة، مما يُعزز من الوعي الصحي. تتصل أساور اللياقة عادةً بالهواتف الذكية عبر تطبيقات خاصة، مما يُتيح للمستخدمين تحليل بياناتهم الصحية بسهولة. بعض الأساور تقدم ميزات إضافية مثل تتبع النوم والتنبيهات الذكية، مما يجعلها أدوات مفيدة لتحسين نمط الحياة.