أبل هو نوع من الفواكه الشائعة التي تنتمي إلى عائلة الوردية. يتميز بلونه المتنوع، حيث يمكن أن يكون أحمر، أخضر، أو أصفر. تحتوي الأبل على العديد من الفيتامينات والمعادن، مما يجعلها خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة. تعتبر الأبل مصدرًا جيدًا للألياف، مما يساعد في تحسين عملية الهضم. يمكن تناولها طازجة أو استخدامها في الطهي، مثل صنع فطائر الأبل أو العصائر. تُزرع الأبل في العديد من البلدان حول العالم، مما يجعلها متاحة على مدار السنة.