Сновидения — это образы и ощущения, которые возникают во время сна. Они могут включать в себя различные сцены, людей и эмоции. Сновидения часто отражают наши мысли, переживания и желания, а также могут быть связаны с событиями из повседневной жизни. Существует несколько теорий о том, зачем нужны сновидения. Некоторые ученые считают, что они помогают обрабатывать информацию и эмоции, в то время как другие предполагают, что сновидения могут служить для решения проблем. Исследования показывают, что REM-сон играет важную роль в формировании сновидений.