Свободное погружение — это вид подводного плавания, при котором человек ныряет без использования дыхательных аппаратов. Погружение осуществляется с помощью естественного дыхания, и ныряльщик использует свои легкие для управления плавучестью. Этот вид спорта требует хорошей физической подготовки и навыков, чтобы безопасно погружаться на значительные глубины. Во время свободного погружения ныряльщики могут участвовать в соревнованиях, таких как фридайвинг, где они соревнуются в различных дисциплинах, включая глубинное погружение и дистанционное плавание. Безопасность является важным аспектом, и ныряльщики часто работают в паре, чтобы обеспечить поддержку и помощь в случае необходимости.