продукты питания
Продукты питания — это вещества, которые употребляются людьми и животными для получения энергии и питательных веществ. Они могут быть растительного или животного происхождения и включают такие категории, как фрукты, овощи, мясо, молочные продукты и зерновые. Каждый вид продуктов питания содержит различные витамины, минералы и макроэлементы, необходимые для поддержания здоровья.
Питание играет важную роль в жизни человека, так как оно влияет на физическое и психическое состояние. Разнообразие продуктов питания помогает обеспечить организм всеми необходимыми веществами. Правильное питание способствует укреплению иммунной системы и снижению риска различных заболеваний.