Прогулянки — це активність, що включає в себе піші переміщення на свіжому повітрі. Вони можуть проходити в парках, на вулицях міст або в природних зонах. Прогулянки корисні для здоров'я, оскільки сприяють фізичній активності, покращують настрій і знижують стрес. Під час прогулянок люди можуть насолоджуватися природою, спілкуватися з друзями або просто розслабитися. Це також чудова можливість для вивчення нових місць, таких як парки, музеї або історичні пам'ятки. Прогулянки можуть бути як короткими, так і тривалими, залежно від бажання та можливостей.